かんな日記 そこそこ役立つ医療ネタ 米国ライフウェーブ社パッチ

山崎、ダイエット始めました!(随時、経過を報告してまーす!)

こんにちは。 かんな接骨院代表の山崎です。 このブログは「山崎、ダイエット始めまーす!(ライフウェーブパッチ+かんな式体質改善法)」の続きになります。 (今回のダイエット方法は上記↑のブログ記事に書いてありますので、読ん […]

かんな日記 そこそこ役立つ医療ネタ 米国ライフウェーブ社パッチ

山崎、ダイエット始めまーす!(ライフウェーブパッチ+かんな式体質改善法)

こんにちは。 かんな接骨院代表の山崎です。 私事ですが、今年のお正月は太りました・・・ 世の中は新型コロナウイルスの影響により自粛ムード一色。 私も仕事以外ではほぼ外出せず、ずーっと家にいました。 家にいるとね・・・、ま […]

かんな日記 そこそこ役立つ医療ネタ 米国ライフウェーブ社パッチ

ライフウェーブパッチを試してみようか悩んでいる方へ

こんにちは。 かんな接骨院代表の山崎です。   重量挙げの選手、駅伝の選手、などなど。 最近になってライフウェーブパッチを使っている方々が、テレビなどのマスメディアに映る機会が増えてきましたね。 また、普段の生 […]

かんな日記 そこそこ役立つ医療ネタ 軽い運動

9-①パテラセッティング

0.はじめに 「かんな接骨院セルフ運動療法&ストレッチ(もくじ)」の注意点をよく読んでから実施してください。 1.おすすめする人 ・ヒザが痛い人(変形性膝関節症と診断されている人) ・ヒザが完全に伸びない人 ・歩いている […]

かんな日記 そこそこ役立つ医療ネタ 軽い運動

3-① うつ伏せで振り向く

0.はじめに 「かんな接骨院セルフ運動療法&ストレッチ(もくじ)」の注意点をよく読んでから実施してください。 1.おすすめする人 ・腰が痛い人 ・少し背中が丸くなってしまった人 ・歩幅が狭くなってしまった人、など 2.考 […]

かんな日記 そこそこ役立つ医療ネタ 軽い運動

1-② タオルを使って首の運動

0.はじめに 「かんな接骨院セルフ運動療法&ストレッチ(もくじ)」の注意点をよく読んでから実施してください。 1.おすすめする人 ・首の動きが硬くて上を向くのがつらい人 ・上を向くと首が痛む人 ・首の後ろに筋肉の張りを感 […]

かんな日記 そこそこ役立つ医療ネタ 軽い運動

4-④ 脇でボールつぶし

0.はじめに 「かんな接骨院セルフ運動療法&ストレッチ(もくじ)」の注意点をよく読んでから実施してください。 1.おすすめする人 ・動かしたときに肩に痛みがある人 ・肩回りの筋肉が切れていると言われた人 ・将来、肩の動き […]

かんな日記 そこそこ役立つ医療ネタ 軽い運動

4-③ 大胸筋のストレッチ

0.はじめに 「かんな接骨院セルフ運動療法&ストレッチ(もくじ)」の注意点をよく読んでから実施してください。 1.おすすめする人 ・動いた時に肩に痛みを感じる人 ・胸の辺りの筋肉に張りを感じる人 など 2.考えられる効果 […]

かんな日記 そこそこ役立つ医療ネタ 軽い運動

4-② 後ろに手を回して寄りかかり

0.はじめに 「かんな接骨院セルフ運動療法&ストレッチ(もくじ)」の注意点をよく読んでから実施してください。 1.おすすめする人 ・四十肩や五十肩と言われた人 ・硬くて背中に手が回らない人 ・夜寝ていて肩が痛む人 など […]

かんな日記 そこそこ役立つ医療ネタ 軽い運動

1-① バンザイから胸張り

0.はじめに 「かんな接骨院セルフ運動療法&ストレッチ(もくじ)」の注意点をよく読んでから実施してください。 1.おすすめする人 ・肩コリのある人 ・背中が張っている人 ・前かがみ姿勢(猫背)を改善したい人 など 2.考 […]