事務長のつぶやき

気軽に飲んでる「お薬」大丈夫ですか? その3

こんにちは、事務長です。   前回(気軽に飲んでる「お薬」大丈夫ですか その2)からの続きです。 気軽に飲んでる「お薬」大丈夫ですか? その2 次は目薬のお話。 目薬といってもドラッグストアで売られている目薬は […]

かんな日記 そこそこ役立つ医療ネタ 軽い運動

1-① バンザイから胸張り

0.はじめに 「かんな接骨院セルフ運動療法&ストレッチ(もくじ)」の注意点をよく読んでから実施してください。 1.おすすめする人 ・肩コリのある人 ・背中が張っている人 ・前かがみ姿勢(猫背)を改善したい人 など 2.考 […]

かんな日記 そこそこ役立つ医療ネタ 軽い運動

7-① 親指ブラブラ運動

0.はじめに 「かんな接骨院セルフ運動療法&ストレッチ(もくじ)」の注意点をよく読んでから実施してください。 1.おすすめする人 ・物をつかんだときなどに親指の付け根が痛む人 ・とくに親指の付け根の関節が痛む人(下の写真 […]

かんな日記 そこそこ役立つ医療ネタ 軽い運動

2-① パピーポジション(子犬の姿勢)

0.はじめに 「かんな接骨院セルフ運動療法&ストレッチ(もくじ)」の注意点をよく読んでから実施してください。 1.おすすめする人 ・肩コリのある人 ・肩回りや背中が張っている人 ・腰痛がある人、など ・前かがみ姿勢を改善 […]

かんな日記 そこそこ役立つ医療ネタ 軽い運動

4-① 手を挙げてお辞儀

0.はじめに 「かんな接骨院セルフ運動療法&ストレッチ(もくじ)」の注意点をよく読んでから実施してください。 1.おすすめする人 ・肩の関節が固くなってしまい、手が挙がらなくなってしまった人 ・自分の力で手を挙げると肩が […]

かんな日記 そこそこ役立つ医療ネタ 軽い運動

かんな接骨院セルフ運動療法&ストレッチ(もくじ)

こんにちは。 かんな接骨院代表の山崎です。 当院で実際に患者さんへおすすめしている運動&ストレッチをブログでも紹介します。 よかったらやってみてください。   ただし、以下の注意点をよく読んでから始めていただき […]

事務長のつぶやき

気軽に飲んでる「お薬」大丈夫ですか? その2

こんにちは、事務長です。   前回(気軽に飲んでる「お薬」大丈夫ですか その1)からの続きです。 気軽に飲んでる「お薬」大丈夫ですか? その1 次にカゼ薬について。 これもテレビのCMで・・・ 「効いたよねー、 […]

かんな日記 そこそこ役立つ医療ネタ 米国ライフウェーブ社パッチ

大切なのは「元気になること」です

こんにちは。 かんな接骨院代表の山崎です。 私事なのですが、先日、家で子ども達がテレビを見ていた時の話です。 ウチの子供達は「世界中で起こったビックリな出来事」が大好きみたいで、よくそういった番組を見ています。 (特にす […]

事務長のつぶやき

気軽に飲んでる「お薬」大丈夫ですか? その1

こんにちは、事務長です。 10月に入り、いよいよ秋の到来を感じる今日この頃、朝晩は涼しく日中もさわやかになりました。 お彼岸過ぎたら季節はもうすっかり秋ですね。 「暑さ寒さも彼岸まで・・・」 昔の人は良く言ったものです。 […]

事務長のつぶやき

2020年10月1日は十五夜です

こんにちは!事務長です。 10月になりました。 今年もあと3ヶ月です。 そして本日は十五夜です。 こんなご時勢、まんまるお月様をゆっくり眺めてみるのも良いものです。 今回は特に内容はありません。   ただ、あま […]