湿布タイトル
かんな日記 そこそこ役立つ医療ネタ 湿布

湿布(シップ)についての豆知識その4(意外と知らない副作用について)

こんにちは。 かんな接骨院代表の山崎です。 この記事は「湿布(シップ)についての豆知識その3(どんな薬が入っているの?)」の続きです。 今回はシップの副作用についてお話しさせていただきます。 さて、本題に入る前に、少しお […]

湿布タイトル
かんな日記 そこそこ役立つ医療ネタ 湿布

湿布(シップ)についての豆知識その3(どんな薬が入っているの?)

こんにちは。 かんな接骨院代表の山崎です。   この記事は「湿布(シップ)についての豆知識その2(あったかいの?つめたいの?)」の続きです。 前回までのお話しで「パップ剤やテープ剤といった素材に、温感成分・冷感 […]

湿布タイトル
かんな日記 そこそこ役立つ医療ネタ 湿布

湿布(シップ)についての豆知識その2(あったかいの?つめたいの?)

こんにちは。 かんな接骨院代表の山崎です。 この記事は「湿布(シップ)についての豆知識その1(白いの?肌色の?)」の続きです。 前回はシップの素材についてお話ししました。 パップ剤とテープ剤(プラスター剤)がありましたね […]

湿布タイトル
かんな日記 そこそこ役立つ医療ネタ 湿布

湿布(シップ)についての豆知識その1(白いの?肌色の?)

こんにちは。 かんな接骨院代表の山崎です。 よく患者さんから湿布(シップ)についての様々なご質問・ご意見をいただきます。 たとえば・・・ 「肌色のシップと白色のシップ、何が違うの?」 「冷シップと温シップ、どっちがいいの […]

かんな日記 そこそこ役立つ医療ネタ 軽い運動

お行儀悪いですが・・・これも運動なのです。

家でテレビを見たりしてくつろいでいる時にカタカタカタ・・・ 電車に乗っている時などにカタカタカタカタ・・・   ついつい無意識のうちに出てしまうのが“貧乏ゆすり” とくに他人の貧乏ゆすりは・・・ 正直、気になり […]

かんな日記 そこそこ役立つ医療ネタ

「笑い」がからだに与える効果について

こんにちは。 皆さんは毎日たくさん笑っていますか?   笑顔はいいですよねー。 昔から「笑う門には福来る」と言われている通り、笑っているだけで良いことがあるとされてきました。 その「笑い」、本当に良いみたいです […]

かんな日記 そこそこ役立つ医療ネタ 軽い運動

知らないと損するストレッチの知識3

「知らないと損するストレッチの知識2」の続きです。   前回までのお話しの中で、 ①静的ストレッチ(以下、ストレッチ)にはケガ予防の効果はみられない。 ②運動前にストレッチをやりすぎてしまうと運動パフォーマンス […]