こんにちは。
かんな接骨院代表の山崎です。
ここでは「幹細胞(かんさいぼう)」についてお話しさせていただきます。
・幹細胞とはどんな細胞なのか？
幹細胞(stem cell)は、「細胞分裂をして自分と同じ細胞を作る能力(自己複製能)と、別の種類の細胞に分化する能力(分化能)を併せ持ち、際限なく増殖できる細胞」と定義されております。
※細胞分裂：１つの細胞(母細胞)から、２つの同じ細胞(２つの娘細胞)に分裂すること。
※細胞分化：特殊化していない細胞がより特殊化したタイプの細胞に変化すること。
我々の体は、元々１個の受精卵から始まります。
受精卵が細胞分裂をして胚(はい)が形成され、胚には幹細胞が存在していますので、その幹細胞から体の各器官(脳･心臓･皮膚などなど)の細胞が生まれ、そしてひとつの体が出来上がります。
（ちなみに、一人の成人の体には数十兆の細胞が存在すると言われています）
各器官の細胞は、それぞれの器官の働きに合った、それぞれの特殊能力を身につけています。
例えば、外部の刺激から身を守る皮膚の細胞、消化や吸収を行う消化管の細胞、血液を通す血管を形成する細胞など、こういった特殊な役割を持った細胞へと別れていく過程を分化と呼びます。
一度、分化が進んでしまった細胞が、また元の幹細胞へ戻ることは通常ありません。
ですから、もしも分化が進んだ細胞が、その後増えるとしても、その元の同じ細胞へ分裂するだけ(同じ細胞が増えるだけ)です。
幹細胞は違います。
自分と同じ細胞を増やすこと(細胞分裂)もできますし、各器官の特殊能力を持った細胞にも変身すること(細胞分化)もできます。
体中のあらゆる細胞に分化できるのです。
なので、医療や美容などの分野でとても注目されているんです。
↑正確にはちょっと違いますが、簡単な幹細胞のイメージです。こんな感じで全身の細胞に分化することが可能です。
↑こんな感じで、どのような枝(あらゆる細胞)にも枝分かれすることができる大元の幹の部分の細胞だということで幹細胞と名付けられたんでしょうね。
・幹細胞はどこにいるの？、もしも幹細胞の活動が活発になったら？
幹細胞にはいくつかの種類があるのですが、それらの幹細胞は体中に存在していると言われています。
当然、子供の体は成長段階ですから、たくさんの幹細胞が存在します。
ですから、子供の容姿を見れば一目瞭然ですが、お肌にも張りがあり、みずみずしいですよね。
ケガをしてもすぐに治りますし、シワやシミなどが増える心配なんて要りません。
成長が止まった後の成人の体には･･･
ご安心ください。成長が止まった後も、もちろん一定数の幹細胞が存在しています。
ただし、やはり年齢とともに衰えてしまうようで、子供の時とは異なり、あまり活発に活動してくれないみたいですね。
もしも成人の人の体内に存在する幹細胞が活発に働くようになったら？
もちろん若返るでしょうね。
ターンオーバー(新陳代謝)が促進され、次々と新しい細胞が生まれてくることでしょう。
見た目もシワやシミが無くなり、筋肉もしっかりするでしょうから、また運動ができるようになったり、内臓も元気になるでしょうからご飯も美味しく食べられ、もちろんお酒もたくさん楽しく飲めるでしょう。
そうなれば、もちろん気持ちだって前向きになることでしょう。
加齢による問題のほぼすべてが改善可能になるのではないでしょうか？
だから医療や美容の分野で、躍起になってその方法を研究しているんです。
・成人の体の幹細胞を活性化させるには？
体の中の幹細胞を増やしたり活性化させたりする方法は以下の通りです。
①再生医療
最も有名な方法です。
体内の幹細胞を取り出し、体外で培養させた幹細胞を、また体内へ戻す方法です。
確かに、これで体内の幹細胞は増えることでしょう。
ただ、この方法はとっても高額ですので、お金持ちの人しか実施するのは困難であると思います。
しかも効果は一時的であり、効果を持続させるには定期的に実施しなければなりません。
②生活習慣を整える
地味な方法ですが、おそらく体内の幹細胞が活性化されると思います。
その方法はいたって普通で、良く寝る、適度に運動する、良質なタンパク質や脂質を摂る、ストレスを溜めない、などなど。
こんな感じですね。
この方法は無料ですから、どんどん実施すると良いでしょう。
あとね、私の感覚で、たぶんですが、こまめに水を飲むのも良いのかなーと思います。
③その他
体内の「銅ペプチド」という物質が幹細胞を刺激するという報告があります。
この体内の銅ペプチドを増やす方法があれば･･･
幹細胞も元気になるのでは？
「幹細胞 活性化 銅ペプチド」みたいな検索ワードで調べてみてください。
すてきな商品に出会えるかもしれませんよ。
以上になります。
ではでは！
