こんにちは。かんな接骨院代表の山崎です。
本日は３月２５日、ダイエット開始から５日目に入りました。
やはり食事の量を減らすのが一番だろうと思い、食事制限を始めてみたのですが･･･。
お腹空きますね･･･。やっぱり何か食べたいですね･･･。食べ物を見ると手が出そうになります･･･。
この食欲をどうにかできないものか･･･。
と、ふと、鬼石のかんな接骨院の院長である岡芹先生に相談したところ、
「耳に鍼を打ってみてはどうでしょうか？」とのこと。
世間ではいわゆる“耳つぼダイエット”と呼ばれているやつですな。
ふ～む･･･
やってもらおうか！
と、いうことで早速耳に円皮鍼（シールで貼り付ける鍼）を貼ってもらいました。
（この時はダイエット２日目でした）
この円皮鍼という鍼ですが、シールの先からちょびっとだけ鍼が出ているんですね。
これを体表に貼ると、貼っている間は鍼の効果が持続するらしいのです。
円皮鍼を貼った感想は･･･。特にチクッとも感じません。しばらくしたら貼ってあるのを忘れちゃうくらいです。
こんなので効果があるのかね･･･？
･････････
･･･
ふむ、なんだか食欲が抑えられているような気がする･･･
気のせいかな？
なんだか体重の減りも早いぞ。最初だからかな？
ダイエット５日目の体重：74.2kg（-4.2kg）
気のせいかもしれませんが、食事制限がうまくいってます。
円皮鍼の効果･･･、やっぱりあるのかなー？
あと、岡芹先生の食事管理アドバイスもありましたね。
これも役に立っていると思います。
現在のところ順調に体重が減っていますね。
また報告します！
