今年もかんな接骨院の軒先にツバメが帰ってきました。
つがいで巣の中に入っては、何やらガサゴソ。
玄関前ですので、フンが落ちるようになってきましたら、下に新聞を敷きますので、今年も無事に子育てができますよう、皆様のご協力をお願い申し上げます。

0.はじめに 「かんな接骨院セルフ運動療法&ストレッチ(もくじ)」の注意点をよく読んでから実施してください。 1.おすすめする人 ・肩コリのある人 ・肩回りや背中が張っている人 ・腰痛がある人、など ・前かがみ姿勢を改善 […]
0.はじめに 「かんな接骨院セルフ運動療法&ストレッチ(もくじ)」の注意点をよく読んでから実施してください。 1.おすすめする人 ・ヒザが痛い人(変形性膝関節症と診断されている人) ・ヒザが完全に伸びない人 ・歩いている […]