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こんにちは!暑い日が続きますねー 今もエアコンの効いた室内で、パソコンを叩いているダメ人間“かんな白”でございます。 本日7月24日は、土用ですね。 土用と言えばもちろん「うなぎ」なわけですが、もともと土用は「う」の付く […]
4-④ 脇でボールつぶし
0.はじめに 「かんな接骨院セルフ運動療法&ストレッチ(もくじ)」の注意点をよく読んでから実施してください。 1.おすすめする人 ・動かしたときに肩に痛みがある人 ・肩回りの筋肉が切れていると言われた人 ・将来、肩の動き […]
ダイエット中に血圧が適正値になりました!
こんにちは。 かんな接骨院代表の山崎です。 今現在、わたくし「絶賛ダイエット中」なのですが、 なんと、ずーっと高かった血圧が正常値となりました(自動血圧計の計測値ですけど)。 おそらく十数年ぶりの快挙です! ダイエットの […]