かんな日記 そこそこ役立つ医療ネタ 軽い運動 3-① うつ伏せで振り向く 2020年10月20日2020年11月23日kannanavy3-① うつ伏せで振り向く はコメントを受け付けていません 0.はじめに 「かんな接骨院セルフ運動療法&ストレッチ(もくじ)」の注意点をよく読んでから実施してください。 1.おすすめする人 ・腰が痛い人 ・少し背中が丸くなってしまった人 ・歩幅が狭くなってしまった人、など 2.考 […]