かんな日記 そこそこ役立つ医療ネタ 軽い運動 知らないと損するストレッチの知識1 2016年11月23日2020年10月31日kannanavy知らないと損するストレッチの知識1 はコメントを受け付けていません 突然ですが、皆さんに質問です。 「スポーツの前に何をしますか?」 色々な答えがあると思いますが、その中でも多くの方が「ストレッチをする」と答えるのではないでしょうか? 昔から「試合前にはよーく […]