こんにちは。 かんな接骨院代表の山崎です。 かんな接骨院、ついに群馬県藤岡市に移転しました! 移転後の情報は下記の通りとなります。 -------------------- ◎かんな接骨院本院(藤岡市小林院 […]
タグ: かんな接骨院
ツバメカメラ
5月中旬に、ツバメが巣作りを始め、抱卵してから2週間過ぎたあたりで、これは観察したいなと5/31にWi-Fiカメラを買ってきて設置しました。ハイビスカスをご来院くださる皆さんで、楽しく見守って頂いていまして、また一つ一緒 […]
LIFEWAVEパッチの植物への影響?
鬼石のかんな接骨院院長の荻山です。6年前に患者さんに頂いたハイビスカス。頂いたときは花が咲いていましたが、すぐにアブラムシにやられてしまい、花が咲かなくなってしまいました。なぜか枯れはしないけど、成長も止まり、花芽もつか […]
3-① うつ伏せで振り向く
0.はじめに 「かんな接骨院セルフ運動療法&ストレッチ(もくじ)」の注意点をよく読んでから実施してください。 1.おすすめする人 ・腰が痛い人 ・少し背中が丸くなってしまった人 ・歩幅が狭くなってしまった人、など 2.考 […]
1-② タオルを使って首の運動
0.はじめに 「かんな接骨院セルフ運動療法&ストレッチ(もくじ)」の注意点をよく読んでから実施してください。 1.おすすめする人 ・首の動きが硬くて上を向くのがつらい人 ・上を向くと首が痛む人 ・首の後ろに筋肉の張りを感 […]
4-④ 脇でボールつぶし
0.はじめに 「かんな接骨院セルフ運動療法&ストレッチ(もくじ)」の注意点をよく読んでから実施してください。 1.おすすめする人 ・動かしたときに肩に痛みがある人 ・肩回りの筋肉が切れていると言われた人 ・将来、肩の動き […]
4-③ 大胸筋のストレッチ
0.はじめに 「かんな接骨院セルフ運動療法&ストレッチ(もくじ)」の注意点をよく読んでから実施してください。 1.おすすめする人 ・動いた時に肩に痛みを感じる人 ・胸の辺りの筋肉に張りを感じる人 など 2.考えられる効果 […]
4-② 後ろに手を回して寄りかかり
0.はじめに 「かんな接骨院セルフ運動療法&ストレッチ(もくじ)」の注意点をよく読んでから実施してください。 1.おすすめする人 ・四十肩や五十肩と言われた人 ・硬くて背中に手が回らない人 ・夜寝ていて肩が痛む人 など […]
1-① バンザイから胸張り
0.はじめに 「かんな接骨院セルフ運動療法&ストレッチ(もくじ)」の注意点をよく読んでから実施してください。 1.おすすめする人 ・肩コリのある人 ・背中が張っている人 ・前かがみ姿勢(猫背)を改善したい人 など 2.考 […]
7-① 親指ブラブラ運動
0.はじめに 「かんな接骨院セルフ運動療法&ストレッチ(もくじ)」の注意点をよく読んでから実施してください。 1.おすすめする人 ・物をつかんだときなどに親指の付け根が痛む人 ・とくに親指の付け根の関節が痛む人(下の写真 […]