こんにちは！ かんな接骨院へお越しの際、出会えたら幸せが訪れる（嘘）という事務長です。 なんやかんやで１２月も３１日になってしまいましたねー 事務長は毎日が大忙しで、本当に忙しい一年でしたよー え？何が忙し […]
今日のお昼休みは、かんな接骨院から歩いて15分程の不動の滝。 かんな接骨院からスーパーはせがわを過ぎ、少し行ったところに道標があります。 0.25km、これならチョット行って帰って来れますね。 舗装された道を歩いて行くと […]
「知らないと損するストレッチの知識１」の続きです。 前回では運動前の静的ストレッチ(以下、ストレッチ)にはケガ予防の効果はみられないとお話ししました。 それだけのことであれば、「運動前のストレ […]
